Ephyra Collagen

Ephyra collagen ni bukan la produk yg baru sangat kat pasaran..tahun lepas lagi dah wujud Ephyra Collagen ni..tapi masih ramai lagi yg tak kenal Ephyra ni..yela skrg ni kan terlalu byk Collagen yg keluar kat pasaran kan..kita jek yg kene pilih betul2 yg mana berkualiti dgn tidak..

Meh kita kenal2 sikit Ephyra ni

Memey ni duta utk produk Ephyra ni..

Ephyra ni jugak gunakan bahan2 semulajadi

ini antara bahan aktif dalam Ephyra Collagen ni

Harga Ephyra ni pun sangat berbaloi tau..rm150 utk 30 sachet..rasa pun sedap..

kalau berminat nak cuba produk Ephyra ni jom la cpt wassap/sms saya ye

012-7354137

farah

Serbuk ikan bilis Homemade

Semalam saya siapkan serbuk ikan bilis utk si kecik ni..senang jek sebab kalau gi mana2, nak cpt masak bole tabur jek serbuk ikan bilis ni..cara nk sediakan pun senang sangat

Ikan bilis ni dah di rendam beberapa jam..pastu bersihkn dari perut dia yg hitam2 tu..

Bakar jek dlm oven utk 30minit..atau sehingga ikan bilis garing..

sebenarnye bole jugak sangai tanpa minyak..tapi aku malas nk jaga kat dapo sebab takut hangit nanti kalau tinggal hehe..so masuk oven senang bole tinggal terus 30minit..

Dah siap, terus masuk blender kering..

Siappp!! yayy..

dapat 2 bekas kecik ni pun bole tahan lama nk tunggu habis..masak bubur kosong pun si kecik suka jek makan , tinggal tabur jek serbuk ni..

Khas untuk ibu2 yg bekerja kat luar tu nak memudahkan ibu2 menyediakan makanan baby..cepat dan mudah..dan tak perlu sediakan hari2..

Bole cuba ye semua mommy2 kat luar ..ade jugak org yg jual serbuk ikan bilis ni..cuma sy rasa kalau rajin bole jek sediakan sendiri sebab bukan susah pun kan..sebab dengan harga yg kita bayar tu kita bole dapat lagi banyak serbuk ikan bilis ni.. 😁😁

1001 Khasiat Apple Cider Vinegar

Akhirnya dapat jugak aku membeli Apple Cider Vinegar ni kat sini..Ni pun sebab tgk kawan aku, Nazrah die jumpa bende ni..aku tny la beli kat mana ..dan aku pun terjebak gi kedai organik ni beli ACV ni..

Sebenarnya dah lama aku terbaca pasal kebaikan minum ACV ni..cuma nk cari yg ni tak tau kat mana..sebab yg ade ibu dia tu yg paling bagus dan lagi pulak yg brand Bragg ni organic..harga pun mampu beli la hehe..

Ni serba sedikit pasal faedah2 ACV ni

Sebenarnya Apple Cider Vinegar ini tersimpan 1001 macam penawar, antara lain:  

- sakit kepala dan migrain yang bepanjangan

- menguatkan tulang (estoporosis)

- merawat sistem pencernaan

- penyakit kulit dan alahan

- insomnia atau sukar tidur 

- keracunan makanan 

- sistem perkumuhan

- menghapuskan kelemumur

- sengugut dan sembelit 

- mengurangkan paras kolesterol dalam badan 

- mengelak dari penyakit kencing manis 

- terdedah kepada pancaran matahari yang terik 

- mengeluarkan  toksin yang berlebihan dalam badan 

- gout, arthritis dan sakit-sakit sendi serta sengal-sengal badan

- membantu meningkatkan konsentrasi dan memulihkan daya ingatan

- untuk masakan bagi menggantikan penggunaan cuka biasa  

haaa..tertarik tak?? faedah die byk sangat kan dengan harga yg mampu beli ni..apa salahnya jadikan dia amalan harian ..nak awet muda, nk turunkn berat badan..jom start hari ni..hehe

aku ikut aturan kat botol jek..cmpur 1@2 sudu dlm 1 cwn air..bole cmpur madu jugak kalau suka..minum..seeloknya minum sebelum sarapan..rasa dia masam2 la hehe

dan ni jugak barang2 yg aku rembat dalam kedai organik semalam 

Lepas ni dah tau la nak cari kat mana kan barang2 organik..kedai ni pun ade jugak jual sayur2 organik..

Ibu Menyusu Sering Sakit Badan?

Saya adalah seorang ibu yang menyusukan ank sehingga berumur 2 tahun..dari anak pertama..hingga sekarang anak yang kedua..masih menyusu badan sepenuhnya..sekarang dia dah pun 11bulan..Alhamdulillah

Tapi saya pasti mesti ramai kan ibu/ibu mengeluh disebabkan sakit badan, sakit pinggang la, yela kan sebab selalu tidur mengiring malam2, saya memang sangat2 memahami anda hehe..sebab anak-anak saya memang suka tidur mengemping , almaklumlah sy ni surirumah..

Saya nak ajak ibu-ibu cuba set utk kesihatan sendi shaklee ni..

Ianya bukan sekadar untuk menyihatkan sendi dan tulang tapi dapat beri manfaat lain untuk penyusuan bayi anda..haaa kan dah jimat tu kan..makan untuk kesihatan sendi dan tulang dapat bonus lain pulak kan..

Fungsi Omega Guard 

Pengambilan Omega Guard akan melambatkan degradasi tulang rawan dan mengurangkan reaksi keradangan dalam sendi-sendi. Ia adalah anti-radang semulajadi yang bertindak sebagai pelincir bagi membantu pesakit sendi bergerak dengan mudah.

Kalau nak sempurnakan penyusuan si manja dengan efektif dan sihat bole cuba set kesihatan sendi Shaklee ni..

yang lebih istimewa sepanjang bulan ini saya nak bagi set sendi ni dengan harga istimewa..dan sangat berbaloi..

terus hubungi saya di talian berikut utk sebarang pertanyaan dan tempahan ye

012-7354137

farah

Set Berpantang yg Ringkas Dan Berkesan

Ibu- ibu yang bakal melahirkan cahaya mata tak lama lagi mesti dah tercari2 set untuk digunakan sewaktu dalam berpantang kan? 

Saya nak share sikit set berpantang yg saya gunakan sewaktu berpantang anak ke dua tahun lepas..wahh..kejap jek dah nak setahun rupanya hehe..

Ini lah set berpantang yg saya gunakan tahun lepas..set ini sangat2 sesuai tau untuk mereka yg tak lalu nk telan air2 akar kayu, air ikan haruan ke..sebab semua nya terdiri dari supplement jenis pil/capsul..hanya ESP sahaja utk diminum , yg mana rasanya sedap..hehe

meh tengok ape kelebihan set pantang yg super simple tapi berkesan ni..

~ set berpantang ni mudah utk dimakan, takde yang leceh2.. kalau berpantang sendiri pun sangat disyhorkan

~ luka jahitan/operation cepat kering dam sembuh

~ sesuai utk yg bersalin normal & operation

~ kulit jadi cantik dan tak kusam ketika berpantang

~ sentiasa kekal bertenaga walaupun berjaga malam

~ memberi supplement utk ibu yg menyusukan bayi, juga membantu utk memeriahkan susu

~melawaskan , bole elakkan sembelit yg menjadi mimpi ngeri untuk setiap org yh berpantang

Kalau nak tahu lebih lanjut apa kata anda pun cuba set berpantang ni..memang tak rugi..ia nya bole dimakan seawal kandungan dan diteruskan  sehingga bayi lahir dan selama proses penyusuan..

Harga pun sangat berbaloi dan menjimatkan..untuk dapatkan harga set berpantang ini, bole wassap/sms sy terus ye

012-7354137

farah

Tips Potty Training-Ajar Anak ke Tandas

Kalau ikutkan tahun..tahun ni Apip dah 4 tahun bulan 9 nanti..yang menjadi masalah nya skrg ni..amat payah sungguh aku nk train die membuang kat tandas..tak nak bagitau bila nk kencing , kalau nk buang yg besar lak lagi haruu..xle nk bwk g tandas pun..die dok nyorok bwh meja huhu..

So dari taun lepas aku dah mengGoogle cara2 nk ajar ank ke tandas ni..mcm2 tips yg aku jumpa..bole try search utk tips potty training, tips toilet training..

So dari hasil Google lan aku tu..ni la antara tips2 yg aku dpt kumpulkan dan simpulkan

1-Jangan pakaikan anak dengan diapers terus..jangan beli terus kalau bole..siang ke mlm ke tidur ke trs jgn pakaikn diapers..

yg ni paling problem dgn aku skrg..sebab si apip ni rs lain kot bila aku trs pakai kn seluar tanpa diapers die bukak balik seluar tu n suruh pakai pampers..huhuhu..aku mmg dah tak guna pampers kalau siang..aku guna Cloth diapers  (CD) jek jimat sikit sbb selang sejam aku mmg ajk dia ke tandas, tapi kalau terlambat die mmg kencing jek dlm CD tu..tak nk lgsung bgtau kalau nk kencing ke ape..mmg aku yg usung die ke toilet sejam skali

2- Clearkan rumah dari carpet, sofa, biar clear jek atau guna tikar yg mudah dibasuh takut ank terkucil dan2 tu jugak tak sempat ke tandas

yg ni rsnya mmg xde masalah sbb rumah aku sejak banjir aritu guna tikar evamatilkn tu jek..sng nk lap ke ape lau mknn tumpah..almaklumlah..ade 2 askar skrg ni..lgpun apip pkai CD..paling2 pun lau aku lupa seluar die jek basah sbb CD penuh hahahah

3- Ajak anak ke tandas setiap 30min sekali utk permulaan, bila die dah bole control utk kencing bole ajak selang 40 min..pastu selang sejam..

yg ni kadang2 bila dah sibuk tidokn adik aku pun lupa time ke tandas.haha..

4- Jadikan waktu ke tandas tu sesuatu yg menarik supaya anak kita suka nk g tandas tanpa di suruh.

yg ni aku dpt idea dr kawan aku , dia guna teknik ni utk ajar ank die diaperless..

Guna sticker!!

nampak tak? sikit punye banyak stok sticker aku beli..

Apip mmg minat la lau aku bwk dia g kencing..kalau die tak kencing dlm CD dia masa aku bwk die ke tandas..aku bg die tampal 1 sticker .. tapi lau da kencing dlm CD aku tak bagi tampal sticker haha..dia pun suka asal kencing jek dia da bangun cepat2 nk pilih sticker..tandas dlm dan luar aku letak sticker lain2 

5- ibu dengan anak kene ready dr segi mental dan fizikal..kalau salah sorang tak ready mungkin tak berjaya huhu

kesimpulannya aku masih belum 100% berjaya pun 😭😭

mungkin aku kene byk2 bersabar dan byk bercakap dgn apip kalau nk membuang kene la gi tandas ( rs cm dah lebih 100x ckp 😭😭)

...supaya die bole gi toilet sendiri utk membuang sama ada yg kecik mahupun yg besar..

smpi skrg ni mmg dia masih xnak bagitau bila rs nk kencing ..hadoi laa..xtau smpi bila aku mmpu usung die ke toilet setiap 30-60min ni..semoga aku pun diberikn kekuatan dan semangat nk ajar ank aku diaperless..

😊😊

Kurangkan masalah Sakit Sendi

Alhamdulillah promosi bulan febuari ini sangat2 bermakna untuk mereka yg selama ini mengidap masalah sakit2 sendi..

Masalah sakit2 sendi ni biasa kita tgk terjadi kat org2 tua saja kan..tapi jangan tak tau..kalau kita tak jaga pemakanan kita dan kita ni bekerja jenis yg kerap bergerak turun naik tgga ke contohnya..memang tak mustahil dapat penyakit sendi ni sebelum usia emas .

Anda yg mempunyai ibu bapa, atau saudara mara yg mempunyai masalah sendi bole cuba ikthiar dengan Set Sendi Shaklee ni sekarang..sepanjang bulan febuari ini anda bole dapatkan harga set sendi shaklee ni dengan harga yg berbaloi2 dan menjimatkan

Ini la Set Kesihatan Sendi Shaklee..gabungan dari 3 supplement yg penting utk pastikan masalah sakit sendi anda dapat diatasi dengan segera

Bole tengok testimoni2 ni

 

kredit testimoni, sumber google

kalau nak bertanya dengan lebih lanjut atau nk tahu hrga set sendi promo ini atau nk beli secara loose pun boleh cepat2 wassap/sms saya di talian berikut 012-7354137 -farah