Berpindah di Bulan Puasa

Alhamdulillah..syukur.. dengan izin Allah kami dapat jugak duduk di rumah sendiri. Dalam pada kesempitan tu Allah murahkan rezeki bagi kami bole beli rumah..rezeki anak2 jugak ni..dan kami telah pun berpindah ke teratak baru pada 4 ramadan aritu..pindah waktu malam sebab org lori letih nk pindah siang2..hehe..

Budak berdua ni org bizi2 dok angkut brg2 diorg siap bole lepak2 lagi dalam keserabutan rumah masa ni haha..

kul 1 pagi baru leh tido masa tu, tu pun tido kat ruang tamu dlm keadaan bersepah satu ape pun tak kms lagi

Fuhhhhh ..hari ni baru dapat tarik nafas legaa arini..dua hari lepas mmg sangat sibuk mengemas brg2 kat rumah ni..kemas sampai lebam hehe.. clear trs 2 hari..sebab encik husben amik cuti 2 hari..so dia pun mmg terus pulun la kemas 2 hari..

ini lah teratak baru kami skrg..syukur sangat2..

kat bawah ni keadaan gmbr selepas dan sebelum dikemas 

Gambar sebelum

Gambar selepas 😁😁

sebelum

selepas..

Legaa..tinggal baju2 jek masih belm kemas balik..harap2 ade la kerajinan nk settlekan baju2 harini pulak..arini encik husben pun dah start keje..

Kiteorg mmg takde renovate ape2 lagi dalam rumah ni..masuk jek seadanya.. perabut pun mmg takde ape sgt..tu yg rs lapang jek hehe

InshaAllah andai ade rezeki Allah bagi lebih teringin sangat nk buat kitchen kabinet..dah lama dok idam2 kan kitchen kabinet kat dapo..hehe..

Gambar sekadar hiasan.. hehe ..teringin nak kitchen kabinet gini yg benornye..mudah2 han..dimurahkan rezeki suatu hari nnt 

Raya tahun ni jemput datang ke teratak kami ye..sape2 nak dtg sila contact saya terus utk dptkan alamat 😁😁

Terima kasih Ya Allah 😍😍

Kulit Cantik dan Kekal Aktif di Bulan Ramadhan

Sebelum raya ni mesti ramai kan ahkak2 ibu2, aunty2 , adik2 yg nak cantik2 kan kulit..gebus kan kulit..bagi org nampak wowww la gituwww masa hari raya nnt..

haaa apa kata anda cuba Ephyra Collagen ni..

Sekarang kita ada jugak utk trial tau ..10 schet..kalau yg kotak besar tu 30 sacet.. setiap pembelian free shaker .

Ephyra ni bukan stakat cantikkan kulit dari luar dan dalam tapi ia juga mmpu beri kita tenaga untuk kekal aktif..nak2 lagi puasa dah nak tiba ni kan..taknak la lesu jek masa bulan puasa nk urus anak2  dan suami nnt.tak de tenaga pulak..

Jangan risau Ephyra sangat sesuai diminum untuk ibu menyusu juga..dan ia nya telah menjalanai ujian makmal dimana telah terbukti tiada bahan kimia dan bahan beracun di dalamnya..selain KKM yg memang dah lama dapat.

rasanya harga Ephyra ni sangat berbaloi tau sebab ade byk lagi produk minuman kesihatan yg lebih mahal kat luar sana tu..

Sekotak Ephyra 30 sachet rm150 include postage

untuk trial rm68 include postage

nak cuba? jom wassap saya sekarang 

012-7354137

farah

Delay Cord Clamp- Melewatkan pemotongan tali pusat bayi

Sebenarnya saya belum pernah pun melambatkan / melewatkan pemotongan tali pusat anak saya..walaupun sudah bersalin 2 kali tapi baru sahaja terbaca pasal kebaikan Delay Cord Clamp ( DCC) ni.Kemungkinan kalau ade rezeki anak yg akan datang akan mintak doctor lewatkan 2-3 minit untuk potong tali pusat bayi

DCC ni biasanya orang buat selepas mereka memilih utk  Kelahiran secara natural birth..tapi pada saya kalau tak dapat nk lahirkan secara natural birth pun apa salahnya kita mintak doctor lewatkan potongan tali pusat tu kan..cuma kalau kita bersalin di hospital gov yg patient terlalu ramai mungkin permintaan kita tak dipenuhi sbb diorg nk attend patient lain yg menunggu lagi kan..so kene faham..kene berdoa byk2 supaya Allah permudahkan niat kita tu..mintk la bersalin tgh malam yg tak ramai org ke ms tu hehe..

Lotus Birth & DCC

1. Lotus birth (lb) adalah amalan tidak memotong tali pusat bayi slps ibu bersalin dimana uri & talipusat disimpan sehingga tanggal sendiri dr pusat bayi.

2. Amalan tidak memotong tali pusat ini dipercayai bermula sekitar 1970an di amerika syarikat. Ia seterusnya dipopularkan oleh pasangan pengamal yoga yg menamakannya sbg 'lotus birth' dgn menghubungkaitkan simbol lotus (bunga teratai) yg mempunyai pengertian tertentu dgn kelahiran bayi.

3. Tujuan lb adalah untuk mengelakkan kesakitan pada bayi (dgn mengerat tali pusat) dan membiarkan tali pusat tertanggal secara semulajadi disamping dikaitkan mempunyai faedah2 tertentu.

4. Antara faedah2 yg dikatakan dapat diperolehi daripada amalan lb adalah :
- Mempercepatkan penyembuhan & mencantikkan pembentukan pusat
- Meningkatkan imuniti bayi 
- Meningkatkan ikatan mak dan baby (kerana bayi yg masih bersambung dgn uri dpt duduk lebih lama dgn ibu tanpa sebarang gangguan) 
Walaubagaimanapun setakat ini belum ada kajian saintifik yang dapat membuktikan faedah2 tersebut.

5. Kebanyakan pakar2 perubatan mengatakan amalan lb adalah berbahaya kerana meningkatkan risk of infection pada pusat bayi.

6. Setakat ini belum ada hukum/ijtihad ulama berkaitan amalan lb. Pengeluaran hukum/fatwa bg lb akan mengambilkira :
- sejauh mana kebaikan vs kemudharatannya serta
- Adakah lb hanya adat atau melambangkan prinsip agama tertentu

7. Menurut kajian delayed cord clamping (dcc) selama 3 minit mempunyai beberapa kebaikan utk bb antaranya : 
higher birthweight, early haemoglobin concentration, and increased iron reserves up to six months after birth. Walaubagaimanapun kajian juga menunjukkan dcc boleh menyebabkan jaundis pd bayi.

8. Beberapa perbezaan timing dcc yang diketahui:

1. X potong langsung (dlm lb)
2. Delay tak melebihi 8jam
3. Delay selepas sejam
3. Delay 20 minit                     
4. Delay 2-3 minit (recommended practice in kkm facilities but may not be followed by some junior or reluctant MOs. )

sumber 

http://sitisifir10.blogspot.com/2013/11/isu-dan-hukum-lotus-birth.html?m=1

Sekiranya diberi pilihan mungkin saya hanya akan pilih untuk DCC sahaja dan bukan Lotus Birth tu..

kredit pict- mamanaturally

dari gmbar ni menunjukkan tali pusat yg lewat dipotong dah takde darah dalam dia kan

Beberapa ketika selepas kelahiran, plasenta sebenarnya masih menyalurkan darah yang kaya denga nutrisi dan zat-zat mineral (ureum, natrium, iron dan sebagainya), serta oksigen kepada bayi. 

Memotong tali pusat sejurus kelahiran menyebabkan hampir 30 mL darah dari plasenta terputus hubungan untuk terus disalurkan kepada bayi di mana khasiatnya bersamaan dengan 600mL darah orang dewasa.

LB memberi peluang kepada bayi untuk mendapatkan semua khasiat dan oksigen dari plasenta selepas kelahiran. 

Apakah faedah  melambatkan proses mengepit tali pusat (Delayed Cord Clamping) selama 2 minit mempunyai kebaikan kepada bayi? 

•Membekalkan lebih 33% lebih darah kepada bayi Mengurangkan risiko anemia 

•Meningkatkan tahap hemoglobin dalam darah Lebih stem sel diperolehi oleh bayi 

•Lebih banyak oksigen dibekalkan kepada bayi terutamanya untuk fungsi organ seperti paru-paru. 

Sumber

http://www.healthyvitagarden.com/apa-itu-lotus-birth/

Sekiranya ada yg berminat untuk mengetahui lebih lanjut kaedah Lotus Birth ni anda bole baca di link di atas ye

Kaedah ni bukan boleh kita ikut tanpa ada ilmu sbb bila uri masih melekat dengan bayi, perlu ada teknik2 yg betul untuk penjagaan uri pulak sementara nk tunggu tali pusat tu tercabut secara semulajadi.

Bila dah betul2 faham baik buruk kaedah ni baru lah anda bole berbincang dengan org yg lebih pakar untuk membantu anda  membuat keputusan dengan tepat

Diharap sedikit maklumat ini bermakna buat anda

Cara Nak Dapatkan Kulit Cantik Tanpa Suntikan

Ada ke orang dalam dunia ni yang taknak kulit cantik mulus tegang berseri kan? mesti semua org pun nak macam tu..kalau bole kita carilah alternatif nak cantikkan kulit tanpa perlu cocok sana sini..sebab kesan utk jangka masa panjang tang cocok2 akan makan diri sendiri nanti..berhati-hati dan berfikir panjang sebelum mengambil apa- apa suntikan utk tujuan kecantikan ya..say no no no tu sebarang suntikan 

Cuba kita ikhtiarkan cara yg semulajadi untuk cantikkan kulit kita dari luar dan dalam ..jom..

Sebenarnya banyak sangat cara-cara dan petua untuk kita cuba supaya dapat kulit yg kita impikan tu tapi bila guna petua/cara semulajadi ni kene la byk bersabar..bukan buat arini esok dpt kulit tegang, cantik..kita kene konsisten ..inshaAllah akan nampak hasil yg menakjubkan nanti..

Ini antara cara/tips untuk dapatkan kulit yg cantik berseri walaupun tanpa suntikan..

1. Amalakn memakai krim pelindung uv SpF 15-30 setiap hari dan pelembab muka, lagi bagus kalau anda dpt beli produk yg melembab sekaligus mempunyai pelindung uv. 

2. Amalkan pemakan dan diet yg sihat, makan banyak buah2, sayuran, kurangkan makanan berlemak dan berminyak, dan bende manis2, lebihkan air masak sekurang- kurangnya 2L shari

3. Skrub muka 2x smggu untuk buang sel2 kulit mati pada wajah

4. jangan terlalu kerap cuci wajah sebab ia bole mengeringkan kulit anda

5. Amalkan makanan yg tinggi Antioksidan dan cuba dapatkan supplement yg natural dan semulajadi utk kulit anda seperti Vitamin C dan Vitamin E

Vitamin C 

• kunci kepada pengeluaran kolagen- protein yang membantu perkembangan sel dan salur darah dan menjadikan kulit kuat dan firmness
• membantu kulit pulihkan kecederaannya sendiri
• antioksida yang melambatkan kerosakan kulit oleh radikal bebas-radikal bebas merupakan molekul tidak stabil yang merosakkan kolagen dan menyebabkan kulit kering, garis halus dan kedutan
• kurangkan kerosakan kulit yang disebabkan oleh matahari
• menghalang otot menjadi lembik
• menyekat pembentukan pigmen yang menjadi punca utama jeragat
• kurangkan kemerahan pada jerawat
• pengambilan vitamin C setiap hari menjadikan kulit sihat dan lembut.

Vitamin E 

• Anti- oksida yang kuat mengurangkan kerosakan disebabkan oleh radikal bebas
• melambatkan proses penuaan
• mengurangkan kedutan dan garis halus
• membantu pudarkan parut dan jerawat
• melambatkan pembentukan melanin- pigmen kulit yang menyebabkan jeragat
• mengurangkan kesan parut
• vitamin E yg terbaik ni haruslah lengkap dengan selenium tau , tanpa selenium , vitamin E tak dapat diserapnya secara maximum oleh tubuh..rugi jek makan nnt

Ini lah vitamin E complex dan Vitamin C pilihan saya dan ramai org di luar sana yg memenuhi ciri-ciri vitamin yg terbaik dan semulajadi.

Harga pun berbaloi dengan waktu penggunaan, vitamin bole bertahan sehingga 6 bulan, dan vitamin E utk 4 bulan sebotol

Mungkin anda pun ada petua2 yg lebih menarik kan utk jga kulit muka, yg penting amalan tu mesti la dibuat secara rutin tau bukan setakan hari buat esok malas bulan depan buat bulan ni malas..baru la bole dapat kulit yg cantik kalau kita konsisten, sama jugak macam makan supplement.

Kalau berminat nak dapatkan vitamin C dan vitamin E yg ohsem dari Shaklee tu terus jek wassap/sms saya ye

012-7354137 

farah

InshaAllah saya akan cuba bantu anda