Senarai semak keperluan ke hospital untuk bersalin

Ramai di kalangan wanita di luar sana yg baru pertama kali bakal bergelar ibu tidak pasti barang-barang keperluan yg harus di bawa ke hospital apabila telah sampai waktu untuk melahirkan si comel anda




Saya ingin berkongsi antara keperluan2 yang penting untuk dibawa ke hospital bila sudah tiba nya waktu untuk melahirkan

Barang untuk keperluan anda sendiri
Kemungkinan besar anda akan memerlukan:

💡Pelan pelahiran anda.

💡Gaun tidur. Ia berguna jika anda mahu berjalan mundar-mandir di koridor hospital semasa awal pelahiran

💡Selipar.

💡Stoking. Percaya atau tidak, kaki anda boleh menjadi sejuk semasa pelahiran.

💡Baju tidur atau kemeja-T lama untuk dipakai semasa pelahiran, jika anda tidak mahu memakai gaun hospital. Ia mungkin akan menjadi agak kotor, jadi jangan beli sesuatu yang khas untuk dipakai di hospital.

💡Minyak urut atau losyen jika anda ingin diurut semasa pelahiran.

💡Pelembap bibir.

💡Snek dan minuman untuk anda semasa dalam peringkat pelahiran, atau sedikit tablet glukosa untuk membolehkan anda terus bertenaga.

💡Jam tangan dengan jarum saat, untuk mengukur jangka kontraksi anda.

💡Kamera digital atau kamkoder. Jika anda mahu membawa kamkoder, semak dengan pihak hospital dahulu kerana tidak semua hospital membenarkannya di dalam bilik bersalin.

💡Bahan-bahan yang menenangkan: buku, majalah, permainan dan sebagainya.

💡Gambar seseorang atau sesuatu yang anda kasihi. Ini untuk memberi inspirasi kepada anda supaya terus bertahan sehingga semuanya berakhir.

💡Kelengkapan peribadi.

💡Penyembur air, atau kipas tangan untuk memastikan anda sentiasa nyaman.

💡Coli menyusu, sekurang-kurangnya dua atau tiga helai.

💡Pelapik payudara untuk apabila susu badan anda mula mengalir.

💡Tuala wanita selepas bersalin jika tidak disediakan secara percuma oleh pihak hospital.

💡Seluar dalam lama/murah/pakai buang. Asalkan bukan seluar dalam yang anda sayang kerana ia mungkin akan jadi kotor. Jika anda terpaksa menjalani pembedahan, pihak hospital mungkin menyediakan seluar dalam getah yang selesa dipakai menutupi parut pembedahan.

💡Penyumbat telinga, jika anda ditempatkan di wad yang bising!

💡Telefon bimbit anda serta pengecasnya.

Barang untuk keperluan baby anda

Si manja akan memerlukan:

💡Sebuah kerusi kereta bayi

💡2-3 pasang pakaian bayi

💡Selimut bayi.
💡Lampin.
💡Sepasang/2 pasang stoking atau sarung kaki bayi.
💡Topi.
💡Kain muslin empat persegi.

Sebaik sahaja anda selesai mengemas beg hospital, ingatkan diri anda tentang tanda-tanda awal pelahiran supaya anda tahu bila tiba waktu hendak bersalin!

Semoga entry ini bole dijadikan panduan utk anda yg baru pertama kali bakal bergelar ibu!
Dan semoga anda dapat melahirkan si comel anda dalam keadaan sihat dan sempurna !
☺☺

kredit babycentre.com

- Posted using BlogPress from my iPhone

Apip dah 2 taun !!!

Kejap nye kan masa berlalu..rs mcm baru sebulan lepas lahirkn apip..hehe..tak sangka dah 2taun ank bujang ku yg sorang ni..

Birthday Apip 24/9 aritu tapi baru skrg ni la aku berkesempatan nk update cite pasal birthday boy yg dah basi..hahahah




Masa hari birthday apip papa balik keje bawak hadiah utk apip..suke sgt budak ni..haha walaupun die tak tau kot hari tu birthday die kn..janji nmpk cam hadiah jek excited la nk bukak




bukak sama2 la apip dgn papa slow sgt apip bukak smpi malam tak siap..haha




jeng jeng jeng..Apip dapat kapal terbang la rupenye..hehe..skrg ni cerita ke mainan ke sume la yg berkait rapat dgn kapal terbang die akan excited..camne tah bole minat sgt dgn kapal terbang pelik bebenor..smpai kalau nmpk kapal terbang betul2 sebut beratus kali tapi yg die bole sebut "bak" jek..hahaha..org ckp kapal terbang die jadi "bak " pulak kan




ini la gerangan incik kapal terbang tu..ensem x? hehe..




sampai ke malam nk tido pun busak sorang ni dok kelek "bak " die jek..huhuhu

So malam tu kiteorg cuma kua g makan piza jek atas permintaan Apip..errr apip ke mama yg mintk piza ni? kikiki







makanan feveret apip..soup pizza ni cicah dgn garlic bread..bende len sikit punye susah nk makan bagi piza pun die buang balik..cehhh












ok masa ni apip dah ngamuk2 bosan nk kua..hahaha

Dah isi perot penuh2..gi jalan2 jap tgk lampu..




Apip kua pakai baju tidur jek..hihihi..anak sapo la ni kn..












ok dah penat jalan pastu balik la ape lagi nk tido..hehe

sambung entry lain utk sambutan birthday apip kat kelantan k :)

Nak hilangkan jeragat? jom cuba ni!!

Masalah jeragat mesti merunsingkan ramai wanita-wanita di luar sana kan,ada yang dah cuba bermacam-macam produk dipasaran tapi jeragat masih tak hilang juga.

Apa kata anda cuba  Collagen Powder Shaklee ni. rata-rata  pelanggan yang menggunakan Collagen Powder Shaklee ni amat berpuas hati  dengan  kesan yang  mereka dapat.

Jom tengok beberapa testimoni dari pengguna Collagen Powder Shaklee yang berpuas hati dengan perubahan kulit mereka

Hasil dari penggunaan Collagen Powder Shaklee (CPS) selama 8 minggu berturut-turut terbukti dapat mengurangkan kesan pigmentasi atau jeragat pada kulit  wajah.

Tapi kesan pada setiap orang berbeza-beza, mungkin ade yg guna 4 minggu dah ok,ade yg lebih 8minggu..so  nak tau kene la  cuba sendiri kan.

Selain dari masalah jeragat, Collagen Powder Shaklee juga dapat membantu mengurangkan garis-garis halus penuaan  pada wajah dan masalah jerawat, tapi bukan la nak cakap kalau makan  Collagen ni kita takkan tua kan cuma kesan penuaan akan dilambatkan prosesnya.Mesti kita pernah kan tengok ade orang yang tua dari umur sebenarnya,lebih-lebih kalau dah melalui banyak proses melahirkan anak.

 Nampak tak garis-garis halus pada wajah ibu ni semakin berkurang, kesan penggunaan dalam 21 hari

Masalah jerawat  mula beransur pulih selepas penggunaan 20hari

Sempena dengan bulan promo Collagen Powder Shaklee ni, jom cepat-cepat rembat collagen ni sorang satu, kalau muka dah elok takde problem pun tak salah nak guna,sebab Collagen Powder Shaklee ni berkesan untuk melembabkan kulit-kulit kita yang kering  terutamanya kat bahagian kaki dengan tangan,senang cakap kesan Collagen Powder ni menyeluruh satu badan bukan tertumpu kat muka semata-mata

Untuk bulan ni memang Collagen ni jadi HOT selling sebab sume dok berebut-rebut nak  dapatkan Collagen ni dengan harga promo yang super jimat  ni

Kalau nak tengok kebaikan dan khasiat Collagen Shaklee bole Klik sini

Kalau teruja dengan Collagen Powder ni dan nak order dengan harga promo ni cepat ye mesej/wassap untuk booking Collagen ni
012-7 354137 (farah)

Kalau nak COD hanya di sekitar kulaijaya dan senai ye

kredit to Vitamomma.com

Vitamin C SR Shaklee is back!!!

Mesti ramai peminat setia Vitamin C 500mg Shaklee ni dah tertunggu2 kan bila la beliau ni nak keluar ni..dah hampir setahun kalau tak salah die menghilangkan diri..tau la terlalu femes kn..sampai takut nk keluar..hihihi

So untuk kipas susah mati Vitamin C Shaklee ni bole la get ready utk seranggg beliau sebaik sahaja beliau keluar pada penghujung Oktober ni..

Antara khasiat & manfaat vitamin C ni untuk tubuh kita 

• Vitamin C membantu pembentukan kolagen iaitu sejenis protein yang menyusun tubuh manusia. Kolagen adalah struktur yang terlibat dalam pembinaan tulang, gigi, sendi, otot dan kulit. Perkataan kolagen itu sendiri berasal dari Yunani yang bererti lekat atau bersifat sebagai pelekat.Sebab itulah si pengamal akan mendapati kulitnya lebih licin, tegang dan cantik, dan luka cepat sembuh kerana ia membentuk perhubungan tisu badan yang kuat.
• Vitamin C menjaga salur darah agar tidak mudah pecah, mencegah pengerasan salur darah, membantu proses metabolisma kolesterol iaitu pembentukan asid hempedu yang penting dalam proses pemecahan lemak. Sebab itulah mereka yang menghidap darah tinggi amatdigalakkan mengambil vitamin C bagi mengelakkan stroke dan jantung tersumbat.
• Detoksifikasi. Vitamin C berupaya mencantumkan bahan logam berat seperti plumbum, raksa, arsenik dan lain-lain toksik menjadikan ianya tidak bahaya pada buah pinggang dan dapat dinyahkan daripada badan dengan lebih mudah. Mereka yang merokok patut menjadikan vitamin C sebagai kawan baik kerana ia dapat membersihkan darah dan mengelakkan buah pinggang anda daripada mengalami kerosakan yang teruk.

• Vitamin C juga berperanan dalam pengeluaran hormone antistress dan interferon (hormone fungsi imun). Mengikut doctor Bruce Miller, the more you stress the more you need vitamin C. Kita tahu bahawa stress boleh memusnahkan vitamin C dan oleh kerana kekurangan vitamin C sistem keimunan kita menjadi lemah dan mudah diserang penyakit.
• Penyakit skurvi adalah akibat kekurangan vitamin C. Sesiapa yang mengalami pendarahan pada badan, lebam-lebam, gusi mudah berdarah, gigi mudah tercabut dan luka lambat sembuh, pendarahan dalam otot dan sendi adalah disebabkan kekurangan vitamin C. Jelas sekali vitamin C adalah umpama gam yang melekatkan sel-sel lalu menjadikan tisu-tisu dalam badan kita tidak mudah koyak atau terluka. Mereka yang sedang sakit adalah disarankan mengambil vitamin C pada dos yang lebih tinggi bagi mempercepatkan proses penyembuhan,
• Kita digalakkan mengambil buah-buahan dan sayur-sayuran lima kali sehari. Namun kekangan masa dan tekanan kehidupan masa kini menyebabkan vitamin C tidak dapat diserap oleh badan secara optimum dan lebih banyak keluar melalui air kencing. Menurut Dr Bruce Miller, dos yang dicadangkan ialah 500mg sehari iaitu bersamaan 7 setengah biji Oren. Jika kita mampu, tidak perlulah menelan pil tetapi jika sebaliknya adalah dinasihatkan agar mendapatkannya dalam bentuk tablet.

hmmm..sangat-sangat banyak manfaat vitamin C untuk tubuh kita..

dengan tawaran harga yg super murah ni anda bole dapatkan sume manfaat tersebut,so rebut peluang cepat sebelum stok baru vitamin C tu nnt habis .
ready jek bila tok sampai atau kalau nk info lagi cepat sms /wassap sy terus skrg utk dapatkn maklumat lanjut sekiranya Vitamin C ni smpi ..jom cepat bertindak sbb dah lama menghilang kan takut2 bila muncul nnt sehari jek dah clear stok kat stokis tu..anda juga yg gigit jari nnt..hehehe

anda boleh contact sy di talian
012-7354137
farah
pengedar sah shaklee anda di kawasan johor bahru, kulaijaya dan kuala terengganu

kredit mamafaiz.com

Promosi Collagen Shaklee datang lagi!!!!!

wowww..panas2!!
promosi collagen shaklee kembali lagi!!
bagi penggemar collagen shaklee ni mesti happy tak terkata sbb bole beli collagen shaklee dgn harga runtuh kan?!

collagen shaklee ni bukan sekadar nk cantik2 kn muka jek tapi ia penting untuk kesihatan badan yg baik

kalo dah umo yg 3series tu mmg digalakkan amik collagen ni :)


antara tanda2 yg diri kita kurang collagen

- kedutan ,pori2 terbuka dan garis halus kelihatan terutama area tepi2 mata tu, dahi
- kulit kering dan mengelupas
- kulit semakin kurang anjal
- kulit menjadi kasar
- rambut menipis dan gugur
- pigmentasi
- payudara tidak tegang dan anjal lagi
- mata rasa kering
- tona kulit tak sekata

kalau anda ada sume tanda2 tu nng patut sgt dah cuba collagen shaklee ni
ape yg istimewa tentang collagen shaklee ni ia diperbuat dari bahan premium yg sangat ringan dan paling mudah dan pantas untuk diserap dlm badan! paling laju!!




dan yang paling penting ia semulajadi, selamat , berkesan dan halal! In shaa Allah!




testimoni bergambar :
{ pic dua2 ni mmg pic asli.. tak pakai makeup ke apa.. sebab tu korang bole tgk lagi kesan pigmentasi yg semakin samar2 tu..kalo sekiranya sy apply foundation mmg kesan tuh hilang rata jek dgn kulit..dulu kakak saya sediri selalu suh saya guna naturactor bagai hehehe..cuma sy rasa masih pelik kalo bersih tang2..dah bertahun2 ngan jeragat ni..semakin teruk bila mengandung menjadi2

jadi sy amik keputusan.. Biarlah sy tunggu hilang sendiri jek dgn supplement shaklee ni..xyah susah2 nk sembunyikan ..sbb sy yakin ia akan hilang

kesan utama collagen ni..sgt terasa kulit kita jadi lembut je..semakin cerah bukan kat muka je..tp semua2. kesan calar2 sunburn..semua xde dah..
sebab dulu sy nih mmg ahli persatuan..aktif berjemur berkhemah sana sini}

untuk tempahan dgn harga promosi ni cepat2 contact sy sbb promosi hanya berlangsung sepanjang oktober sahaja
012-7354137-farah
agen sah shaklee anda di kawasan kuala terengganu


- Posted using BlogPress from my iPhone

Supplement Shaklee bukan Ubat

Ramai yang beranggapan supplement adalah ubat..makan malam esok pagi penyakit bole baik atau mkn supplement kesuburan esok nye pregnan.huhu..

Ada jugak yang dah makan sampai sebotol bila penyakit dah tak datang terus stop mkn supplement.

Ramai jugak yang baru makan sebiji dua then xde ape2 kesan cakap supplement shaklee ni tak berkesan kat mereka..

Apa itu suplemen? Atau lebih tepatnya dietary supplement.




Suplemen atau makanan tambahan ialah sesuatu yang membekalkan nutrien kepada tubuh yang mana jika tidak mengambilnya, tubuh tidak mencapai kuantiti yang mencukupi.

Suplemen secara amnya adalah vitamin, mineral, serat, asid lemak dan asid amino juga beberapa bahan yang lain.

Suplemen BUKAN bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Untuk mereka yang seringkali gagal mendapatkan nutrien mencukupi dari diet, suplemen bertujuan mencukupkannya.

Apa itu ubat?


Mengikut Wikipedia, ubat ialah dadah atau bahan yang di ambil untuk mengurangkan simptom atau mengubati penyakit. Ada 2 jenis ubat iaitu OTC (over the counter) dan preskripsi (yang di preskripsi oleh doktor)

Ubat dihasilkan oleh syarikat farmaseutikal. Ada sesetengah dadah telah dipatenkan, yang mana syarikat tersebut memegang hak milik untuk menghasil dan melesenkan sebatian dadah tersebut untuk tempoh masa tertentu. Ubat yang tidak berpaten di panggil ubat generik.

Ramai di kalangan orang yang mementingkan kesihatan pada masa ini sudah tidak mengambil ubat- ubatan sebagai kaedah utk menyelesaikan masalah mereka lebih2 lagi ibu2 yang menyusukan bayi mereka. Ibu2 yang sentiasa inginkan sesuatu yang semulajadi dan bebas bahan kimia dan dadah..

antara sebab2 lebih ramai yang telah menggantikan supplement khususnya Shaklee dlm kehidupan seharian

1. Sebab mereka dah letih dan tak larat nak makan ubat, steroid dan segala bagai sedangkan penyakit tak baik-baik jugak.

2. Sebab mereka mahukan kesan penyembuhan semulajadi, bukannya ubat. Ubat semakin di makan semakin meningkat dos yang kita kena makan. Tak caya gi tnya orang sakit kencing manis.

3. Sebab tubuh kita perlukan vitamin, mineral etc untuk kembalikan fungsi normal tubuh. Contoh untuk kesuburan, kami cadangkan pasangan suami isteri makan vitamin/ suplemen. Sebab? Bila tubuh mendapat nutrisi yang mencukupi, segala tindakbalas biokimia yang 'pause', tergendala, mati tu dicetuskan semula.
Contohnya zink komplex. Kita cadangkan suami isteri makan zink kerana zink sangat diperlukan untuk kesuburan lelaki dan wanita.

Kenapa pula ada yang makan suplemen tapi tak berkesan pun?

1. Ia bergantung kepada individu. Janganlah kita expect malam ni makan zink, besok isteri dah hamil. Adoii kalo begitu gayanya beribu2 bayi Shaklee dihasilkan setiap hari.

2. Cek balik gaya pemakanan kita, air cukup tak, jadual makan ikut tak, konsisten makan atau waktu ingat je baru makan?

3. Kemungkinan ia healing crisis. (proses dimana badan mengeluarkan segala toxic2 yang dah lama bersarang dlm badan.. setiap org berlainan kesan healing krisis ni)

4. Kemungkinan tubuh kita memang tak dapat terima/ alergi terhadap produk tersebut. Contoh alfalfa, memang ramai yang mengadu gatal. Selepas 14 hari jika gatal masih berterusan elok berhenti makan alfalfa. Jika tidak teruskan saja. *Healing crisis juga boleh mengambil masa sehingga 6 bulan*

5. Suplemen dikatakan berkesan selepas 4-5 bulan penggunaan. Kalau sebelum2 tu rasa tak berkesan, konsisten lah makan selama 5 -6 bulan.. Kalau takde perubahan jugak, say good bye lah pada supplement tersebut.

Saya dah makan Vitamin E sebotol, kulit pun dah cantik, jadi tak de masalah kalau saya nak berhenti kan?

Memang tak de masalah kalau nak berhenti. Tetapi setelah beberapa ketika, kemungkinan masalah2 lama kembali datang. Sebab? sebab badan kita dah tak dapat nutrisi yg best itu, ia jadilah seperti asal sama sebelum kita makan suplemen.

Contoh Ostematrix (kalsium magnesium) yang penting untuk tulang, gigi, otot, saraf. Bila simpanan kalsium dalam tubuh sudah digunakan, gigi pun patah, sakit urat, mudah terkehel, dan sebagainya.

Ok, sekarang dah boleh faham kan sebab apa dikatakan suplemen Shaklee bukannya ubat. Tapi ramai juga yg panggil ia sebagai 'ubat' kerana sifatnya mampu 'memulihkan' penyakit sekiranya ia di ambil secara konsisten dan dalam jangka waktu yg panjang akan memberikan kesihatan yg baik utk tubuh kita



Sekiranya anda mencari sebarang supplement dari Shaklee bole terus hubungi saya untuk dapatkan harga yg istimewa
012-7354137
farah
Shaklee Independent Distributor

credit ilhamfamilysihat.blogspot.com

- Posted using BlogPress from my iPhone

Kawan ku yg bejaya kurus dengan Set Slimming Shaklee!!

Dah lama nk cite pasal salah sorang customer merangkap sahabat baik aku yg dah try set slimming shaklee ni..rasa mcm excited sgt bila kwn aku yg sorg ni dpt turunkn berat badan dia smpai la ke tahap yg skrg ni..

bukan senang nk jd kurus..tapi bukan susah nk jadi besar balik..huhu..tapi mmg dia kuat semangat utk terus berdiet dan amalkan gaya hidup yg sihat smpi ke hari ini dia masih mengamalkn supplement Shaklee dan masih menjaga pemakanan, rasa nya dalam 9bulan jugak dia berusha untuk kurus tapi masih belum terhenti lagi usaha dia ni..akan mencuba lagi sehingga berat tu da xle nk turun lagi..hehehe..kalo ikut kiraan kawan aku ni dah berjaya turunkn berat dia dlm 32kg! wowww!!

Miza memang terorrrr!!

ni la beliau yg dimaksudkan Cik Hasmiza
dan beliau ni masih lagi Single mingle ye..
nak isi borang bole contact aku..hahahaha
jangan marah ye miza! :p




sampai ke hari ni beliau ni masih menjaga pemakann dan masih mengamalkan supplement Shaklee utk mendapatkan berat yg di idamkan..

Supplement yg beliau ni makan
•Alfalfa
• Herblax
•Lecitin
•Vitalea
•ESP

untuk yg rasa jeles tu cepat2 la order set slimming Shaklee ni yer..

kalau nk tahu lebih lanjut rahsia kawan aku ni atau nk terus order set slimming Shaklee bole la sms/what aps terus

012-7354137 - Farah

cepat bertindak jangan biar kawan aku ni kurus sorang2 :P